Invalidska kolica su neophodno prevozno sredstvo u životu svakog paraplegičara. Bez njih se nećemo moći pomaknuti ni centimetar, tako da će svaki pacijent imati svoje iskustvo s njihovim korištenjem. Pravilna upotreba invalidskih kolica i savladavanje određenih vještina uveliko će nam pomoći da bolje brinemo o sebi u životu. Osobe s invaliditetom ili osobe s ograničenom pokretljivošću koje mogu živjeti samo u invalidskim kolicima provode veliki dio svog svakodnevnog života u invalidskim kolicima, tako da moraju obratiti pažnju na udobnost i svakodnevno održavanje invalidskih kolica.

Prilikom dugotrajnog sjedenja u invalidskim kolicima, prvo što osjetite je nelagoda u stražnjici, pojavit će se utrnulost, pa bi korisnik trebao razmisliti o poboljšanju jastuka sjedišta, a najlakši način je napraviti debeli jastuk na njemu. Za izradu jastuka možete koristiti spužvu od jastuka autosjedalice (visoke gustoće i dobre elastičnosti). Izrežite spužvu prema veličini jastuka sjedišta invalidskih kolica. Prvo stavite plastičnu vrećicu na vanjsku stranu spužve. Ako se kožna jakna može sašiti odjednom, jedan kraj tkanine može se zatvoriti patentnim zatvaračem radi lakšeg skidanja i pranja. S ovim debelim jastučićem, pritisak na stražnjicu će se znatno smanjiti, što također može spriječiti pojavu dekubitusa. Sjedenje u invalidskim kolicima također će osjećati bol u donjem dijelu leđa, posebno u donjem dijelu leđa. Zbog oštećenja živaca, snaga psoas mišića će se znatno smanjiti, pa će je čak i pacijenti na visokim položajima izgubiti. Stoga će bol u donjem dijelu leđa postojati kod svakog pacijenta. Postoji metoda koja može na odgovarajući način ublažiti bol, a to je stavljanje malog kružnog jastuka na stražnji dio struka, veličine oko 30 cm, a debljine od 15 do 20 cm. Korištenje ovog jastuka na donjem dijelu leđa znatno će smanjiti bol, na primjer. Ako želite, možete dodati i jastučić za leđa, a pacijenti i prijatelji mogu to isprobati.

Svakodnevno održavanje invalidskih kolica je također vrlo važno. Dobro održavana invalidska kolica mogu nam pružiti osjećaj slobode i udobnosti kretanja. Ako su invalidska kolica puna problema, sjedenje u njima će definitivno biti neugodno. Postoji nekoliko dijelova na koje treba obratiti pažnju prilikom održavanja invalidskih kolica: 1. Kočnica, ako kočnica nije zategnuta, neće biti samo nezgodno, već i opasno, pa kočnica mora biti čvrsta. Ručni točak je jedini uređaj kojim kontrolišemo invalidska kolica, pa fiksacija sa zadnjim točkom mora biti čvrsta; 3. Zadnji točak, kod zadnjeg točka treba obratiti pažnju na ležaj, ako se invalidska kolica koriste dugo vremena, ležaj će se olabaviti, što će uzrokovati tresenje zadnjeg točka, što će biti vrlo nezgodno pri hodanju, pa treba redovno provjeravati maticu za pričvršćivanje i redovno nanositi maslac na ležaj kako biste olakšali podmazivanje, a gumu treba održavati napunjenom zrakom, što ne samo da pogoduje kretanju, već može i smanjiti vibracije; 4. Mali točkovi, mali točkovi Kvalitet ležaja je također povezan s praktičnošću kretanja, pa je potrebno redovno čistiti ležaj i nanositi maslac; 5. Pedale, pedale različitih invalidskih kolica podijeljene su u dvije vrste: fiksne i podesive, ali bez obzira na vrstu, prilagođavaju se vlastitoj udobnosti. Postoje određene vještine u korištenju invalidskih kolica, koje će nam biti od velike pomoći nakon savladavanja. Najosnovnija i najčešće korištena je prednji kotač. Kada naiđemo na malu prepreku ili stepenicu, možda nećemo moći zaustaviti invalidska kolica ako se snažno popnemo. U ovom trenutku, samo trebamo podići prednji kotač i preći preko prepreke, i problem će biti riješen. Metoda pomicanja kotača nije teška, sve dok se ručni kotač naglo okrene prema naprijed, prednji kotač će se podići zbog inercije, ali sila se mora kontrolirati kako bi se spriječilo prevrtanje unatrag.

U nastavku ću dati detaljan uvod u nekoliko situacija s kojima se često susrećemo: prelazak preko prepreke. Kada izlazimo, često nailazimo na neke male grebene ili male udubine, a prednji točak je mali, pa je teško proći. Penjanje uz stepenice: Kada izlazite, u osnovi postoje pojedinačne stepenice sa strane ceste. Možete se popeti ako savladate vještine pomjeranja volana. Prvo pomaknite točak do vrha stepenica, zatim se nagnite naprijed da biste pomaknuli težište naprijed, a zatim okrenite ručni točak da biste podigli zadnji točak i vratili sjedeći položaj, ali se nemojte oslanjati na naslon da biste okrenuli zadnji točak, što će lako uzrokovati da se invalidska kolica pomjere prema nazad. Nakon toga, invalidska kolica se mogu prevrnuti. Visina stepenica treba biti oko deset centimetara. Ako je viša od deset centimetara, bit će teško popeti se uz zadnji točak. Osnove spuštanja niz stepenice su iste kao i gore, a stepenice se mogu obrnuti. Uzbrdo: Ako su u pitanju veća invalidska kolica, težište će biti više naprijed i bit će lakše ići uzbrdo. Ako su invalidska kolica mala i težište im je u sredini, osjetit ćete kako se invalidska kolica kotrljaju unazad kada se penjete uzbrdo, pa se trebate lagano nagnuti kada se penjete uzbrdo ili unazad uzbrdo. Kadakorištenje invalidskih kolica, postoji tehnički pokret u kojem se prednji točak oslobađa, odnosno kada se točak pomiče naprijed, snaga se povećava, prednji točak se podiže, težište pada na zadnji točak, a ručni točak se rotira naprijed-nazad kako bi se održala ravnoteža, baš kao kod plesa u invalidskim kolicima. Ova radnja nema praktičan značaj i teško ju je i lako prevrnuti, pa pokušajte da to ne radite. Ako baš morate pokušati, morate imati nekoga iza sebe da je zaštiti. Već sam ranije vježbao ovaj pokret, a ključna stvar je da snaga mora biti umjerena kada se runda pomiče naprijed, kako bi se moglo biti na mjestu i održavati ravnoteža.