Živi u ainvalidska kolicamože biti zastrašujuća perspektiva, posebno ako je vijest stigla nakon neočekivane povrede ili bolesti.Može se osjećati kao da vam je dato novo tijelo na koje se možete prilagoditi, možda ono koje se ne može tako lako posvetiti nekim od osnovnih zadataka o kojima nije trebalo prethodno razmišljati.
Bilo da je ova promjena privremena prepreka ili trajno prilagođavanje, prilagođavanje životu u invalidskim kolicima može biti izazovno, ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste osigurali da i dalje zadržite moć nad svojim životom.

U Ningbo Baichenu, posvećeni smo tome da se to dogodi.
Odaberite prava invalidska kolica za vas
Jedan od najvažnijih koraka u prilagođavanju životu u invalidskim kolicima je odabir prave stolice za vaše potrebe.Budući da će se vaše specifične potrebe razlikovati od ostalih korisnika invalidskih kolica, ono što odgovara nekom drugom možda neće biti ono što vama odgovara.

Uzmite u obzir svoj životni stil i sastavite listu zahtjeva za vašu stolicu koji to podržavaju, a pritom vodite računa o budžetu.Zapamtite, vaša stolica nije ograničenje, već je pratilac koji vam daje mogućnost da nastavite živjeti život punim plućima, tako da uvijek vrijedi ulagati u odgovarajuću podršku i pribor.

Srećom, postoji mnogo opcija koje će vam omogućiti da živite život kakav zaslužujete.

Na primjer, ako ste neko ko treba redovno da putuje automobilom, onda bi lagana invalidska kolica na sklapanje mogla biti najbolja opcija za vas.Ako cijenite svoju nezavisnost onda bi invalidska kolica na električni pogon mogla biti vaš idealan pratilac.Ako vaše stanje zahtijeva da redovno ležite na leđima kako biste ublažili napetost, najbolje bi bilo da pronađete predah upozicioniranje invalidskih kolica.

Za više savjeta o tome kako odabrati prava invalidska kolica za vas, posjetite službenu web stranicu naše kompanije: Pitanja: koja se postavljaju prilikom odabira novih invalidskih kolica.
Prilagodite svoj dom
Nemaju sve kuće sa ugrađenim pristupom za invalidska kolica, ali postoji mnogo prilagodbi koje možete napraviti u vašem domu kako bi vam olakšali život sa novom stolicom.

Standardna invalidska kolica, širine do 27 inča, trebala bi biti u stanju da prođu kroz standardna vrata, ali ovisno o stolici koju odaberete, to možda neće biti slučaj.Stoga bi proširenje ulaznih vrata u vašem domu mogao biti prvi korak ka tome da vaš dom bude lakši za kretanje.

Spuštanje špijunke na vašim ulaznim vratima, kao i spuštanje ormarića i šankova u vašoj kuhinji, također će rezultirati time da vaš dom postane pristupačniji za vaše potrebe.

Kupatilo može biti najopasnija prostorija u kući za korisnika invalidskih kolica, tako da postavljanje šina oko tuša, kade i WC-a može vam pružiti malu sigurnosnu mrežu.Nadalje, osiguravanje da ima dovoljno prostora oko vašeg toaleta za vašu stolicu također će napraviti veliku razliku.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir je nered.Nered uzrokuje prepreke koje će samo otežati kretanje po vašem domu.

Ako prilagođavanje kuće nije u okviru vašeg budžeta, a vaša glavna briga je kretanje po malom domu, možda bi bilo vrijedno to uračunati u svoj izbor stolice.Ultra lagana invalidska kolica su najbolja opcija za život u kući jer su kompaktna i sklopiva.
Kreirajte stalnu rutinu vježbanja

Iako se čini očiglednim, vježba može biti jedan od najvažnijih sastojaka za sretan, zdrav život, a to je još važnije za korisnike invalidskih kolica.

Korisnici invalidskih kolica češće pate od srčanih oboljenja i dijabetesa zbog dugotrajnog sjedenja.Redovne aerobne vježbe su neophodne za održavanje zdravlja srca, kao i za prevenciju gojaznosti.

Također je važno izgraditi snagu mišića, jer manevriranje ručnim invalidskim kolicima može uzrokovati naprezanje mišića ramena i grudnog koša.Održavajući ove mišiće jakima, lakše ćete se kretati i spriječiti daljnje dugotrajne ozljede.Uvijek je vrijedno provjeriti sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da su aktivnosti u kojima učestvujete prikladne za vas.

Vježbanje također može biti fantastično društveno sredstvo, jer će vam takmičarski i timski sportovi omogućiti da upoznate istomišljenike.Redovno vježbanje će također učiniti čuda za vaše mentalno zdravlje.
Pronađite pravu podršku
Implementacija čvrste mreže podrške je ključna za uspješno prilagođavanje životu u invalidskim kolicima.Ovo se može sastojati od prijatelja i porodice, kao i stručnjaka kao što su fizioterapeuti, dobrotvorne organizacije i savjetnici.

Postavite praktična očekivanja o tome šta možete postići i dozvolite ljudima oko vas da vas podsjete na sve stvari koje možete učiniti.Bilo da je to povezano s vašim emocionalnim stanjem, radnom sposobnošću ili nastavkom sudjelovanja u hobijima.

Prilagođavanje životu u invalidskim kolicima može biti teško, ali stvaranje pozitivnog temelja podrške može napraviti razliku.To znači da se nećete sami suočiti s emocionalnim izazovima.

Za više informacija, savjeta i podrške pratite Ningbo baichen na društvenim mrežama.